かぶの栄養と健康効果 かぶは日本では古くから親しまれてきた野菜です。全国各地でいろいろな品種が栽培され、根にも葉にも健康成分がしっかり含まれています。 かぶの基礎知識 かぶの種類 かぶの栄養成分 かぶの葉の健康効果 かぶに含まれているジアスターゼの効果 ツイート